Energy Balls sind leckere Powersnacks, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch viele Proteine enthalten. Sie sind ideal für alle, die nach einer gesunden und nahrhaften Zwischenmahlzeit suchen. Egal ob vor dem Training, als Snack für zwischendurch oder als Süßigkeit für zwischendurch - Energy Balls sind die perfekte Option. Hier sind einige köstliche Rezepte, die du unbedingt ausprobieren solltest!
Energy Balls - leckerer Powersnack mit viel Protein
Beginnen wir mit einem Rezept für leckere Energy Balls. Diese sind nicht nur lecker, sondern auch super einfach zuzubereiten. Du brauchst folgende Zutaten:
Zutaten für Energy Balls:
- 200 g Haferflocken
- 100 g gemahlene Mandeln
- 100 g getrocknete Aprikosen
- 100 g Datteln
- 3 EL Ahornsirup
- 2 EL Kokosöl
- 1 TL Vanilleextrakt
- eine Prise Salz
Zubereitung:
- Haferflocken, gemahlene Mandeln, getrocknete Aprikosen und Datteln in einem Mixer zerkleinern.
- Ahornsirup, Kokosöl, Vanilleextrakt und Salz hinzufügen und alles gut vermischen.
- Aus der Masse kleine Kugeln formen und auf einem Teller oder Tablett platzieren.
- Fertig sind die leckeren Energy Balls! Du kannst sie entweder sofort genießen oder im Kühlschrank aufbewahren.
Die Zubereitung dauert nur wenige Minuten und die Zutaten sind leicht zu finden. Diese Energy Balls sind nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei.
Aprikosen Hafer Energy Balls
Ein weiteres köstliches Rezept sind die Aprikosen Hafer Energy Balls. Hier sind die Zutaten, die du benötigst:
Zutaten für Aprikosen Hafer Energy Balls:
- 100 g Haferflocken
- 100 g getrocknete Aprikosen
- 50 g gemahlene Mandeln
- 50 g Honig
- 2 EL Kokosöl
- 1 TL Vanilleextrakt
- eine Prise Salz
Zubereitung:
- Haferflocken, getrocknete Aprikosen und gemahlene Mandeln in einem Mixer zerkleinern.
- Honig, Kokosöl, Vanilleextrakt und Salz hinzufügen und alles gut vermischen.
- Aus der Masse kleine Kugeln formen und auf einem Teller oder Tablett platzieren.
- Voilà! Die leckeren Aprikosen Hafer Energy Balls sind fertig.
Diese Energy Balls sind eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Süßigkeiten und liefern dir gleichzeitig Energie für den Tag.
Energy Balls - gesunde, süße Leckereien
Wenn du nach süßen Leckereien suchst, dann sind diese Energy Balls genau das Richtige. Hier sind die Zutaten für das Rezept:
Zutaten für Energy Balls:
- 150 g getrocknete Datteln
- 100 g gemahlene Mandeln
- 50 g Kokosraspeln
- 3 EL Kakaopulver
- 2 EL Kokosöl
- 1 TL Vanilleextrakt
- eine Prise Salz
Zubereitung:
- Getrocknete Datteln, gemahlene Mandeln, Kokosraspeln und Kakaopulver in einem Mixer zerkleinern.
- Kokosöl, Vanilleextrakt und Salz hinzufügen und alles gut vermischen.
- Kleine Kugeln formen und auf einem Teller oder Tablett platzieren.
- Fertig sind die süßen Energy Balls! Genieße sie als Snack für zwischendurch.
Diese Energy Balls sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an Ballaststoffen und gesunden Fetten.
Genieße diese leckeren Energy Balls als gesunde Zwischenmahlzeit oder als süße Belohnung nach einem anstrengenden Workout. Sie sind einfach zuzubereiten, voller Nährstoffe und sorgen dafür, dass du genug Energie für den Tag hast. Probiere die verschiedenen Rezepte aus und finde deinen Favoriten!
